То, на чем мы спим, очень важно не только для качества сна, но и для здоровья в целом. Ведь неправильное положение позвоночника во время сна может привести к различным нарушениям, в том числе, неврологическим и сосудистым. Часто случается, что на кровати может лежать несколько матрасов, потому что один слишком твердый, а второй слишком мягкий и так далее. Приходится что-то изобретать, но зачем придумывать себе сложности, ведь можно заменить все эти матрасы ортопедическим матрасом. Это сразу упростит вам организацию спального места. Не все знают, что такое ортопедический матрас, но все, кто познал это прекрасное изобретение, сразу оценили его достоинства.
Рекомендации по выбору ортопедического матраса
Ортопедический матрас отличается от обычного тем, что создает для вашего позвоночника максимально удобные условия для сна, поддерживая его в естественном анатомическом положении. Он равномерно распределяет вес, повторяет контуры тела. Часто врачи советуют их больным, страдающим радикулитом, невралгией, сколиозом и даже гипертонией и аритмией сердца.
Кровать не должна быть слишком мягкой или слишком жесткой. Вы можете выбрать обычный матрас или ортопедический матрас, при правильном подходе и внимательном выборе и тот, и другой могут соответствовать вашим требованиям. Но при покупке обычного матраса многое зависит от вашего собственного выбора и немного от везения, а если вы решите купить ортопедический вариант, то здесь производители все продумают за вас.
Вы можете быть уверены, что он не подведет вас и прослужит долгое время, не потеряв своих свойств. Но при покупке, все же, нужно обращать внимание на различные детали. Детям и подросткам рекомендуют более жесткие варианты, для правильного развития позвоночника. Также жесткие варианты подойдут для людей с проблемными спинами или для тех, кто недоволен своей осанкой. Можно купить двусторонний матрас, где стороны будут отличаться по жесткости. Более упругую сторону можно использовать во время обострений, а в основном спать на мягкой стороне.
Вообще нужно заботиться о своем здоровье, подходить к выбору матраса очень внимательно. Перед покупкой можно проконсультироваться у специалиста, который посоветует нужную толщину, мягкость и размеры матраса.
С другими рекомендациями по выбору матраса вы можете ознакомиться в статье на нашем сайте.
Современные производители предложат вам различные модели, сделанные из различных, экологически чистых материалов.
Источник: http://www.delairemontsam.ru/chto-takoe-ortopedicheskij-matras/